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腹筋・背筋
バッティングやスローイングで重心移動した下半身の力を上肢に伝達する際の重要な連携パーツです。いくら両脚の踏ん張りある安定感があっても、腹筋と背筋が高められていなければ、力がロスされ十分に伝達されません。また走る動作においても、トップスプリンターの見事な腹筋からわかるように、腕の振りを脚に繋げて走るために重要な役割を担っている部位です。

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